我要早睡ios版手机版

“我要早睡”是一款新颖、好用的睡眠质量辅助工具，恰如其分地解决了“床上看手机、晚上不睡觉”的全球性难题。

“我要早睡”可以有效改善作息时间，提高睡眠质量。它是一款适用于家居和旅行设备的移动应用程序。

我要早睡软件特色：

早睡的小窍门

设置睡眠时间，“我要早睡”会提示用户按时休息。进入睡眠状态后，手机的操作将受到限制。如果你想放弃早睡，你可能会受到惩罚。

早睡法

强硬办法：严格监督早睡，言辞强硬，放弃早睡者将受到惩罚；

温和法：督促早睡，态度温和，言语友善，不轻易惩罚。

早睡记录

记录您入睡的时间，帮助用户了解自己的睡眠习惯，改善睡眠安排。

早睡歌曲

睡前为用户播放含有舒缓压力、舒缓心灵、帮助睡眠、修复性爱的舒缓音乐的视频，有助于睡眠，提高睡眠质量。

早点睡觉，从今天开始早点睡觉。

更新日志：

完善细节提升体验

以上就是小编对这款app的介绍。早睡早起，有利于身体健康。