keep记录饮食热量方法

Keep作为一款流行的健康管理应用，Keep不仅可以帮助我们记录运动数据，还可以监测和管理我们的饮食摄入量。通过记录饮食摄入量，我们可以更好地了解自己的饮食习惯，从而实现更健康的生活方式。下面，我们将一步步指导您如何使用Keep记录您的饮食摄入量。

1.打开keep，点击左上角头像。

2. 单击节食工具。

3. 选择早餐、午餐或晚餐，然后单击加号。

4.添加食物。

5. 选择数量并单击“确定”。

6.您可以记录您的饮食和卡路里摄入量。

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