原力囚徒健身是一款非常实用的健身app，免费定制健身计划，专业视频教学，原力囚徒健身快速瘦身，开启私人健康视频，原力囚徒健身app，你的专属健身。
软件功能
参照世界知名健身书《囚徒健身》制作，让你在家不用任何器械就能练出实战力量和极限力量。
包含俯卧撑、深蹲、引体向上、抬腿、架桥、倒立(又称“六艺”)六个可以锻炼核心部位的动作系列，每个系列又细分为十个动作(又称“十式”)。
它可以在没有任何道具的情况下训练出坚韧的肌肉。无论在宿舍还是任何地方都可以开始健身，无论度假还是出差都没有理由停止健身。
功能详情：
*所有动作均有图文说明，并有中文视频。
*全语音监督，无需自己记忆人数和组数。
*动态节拍呐喊，帮你找到训练节奏。
*超燃的训练背景音乐让你更有激情。
*自动记录训练数据，无需写训练日记。
原力囚徒健身，一本适合所有人的健身书。无论学生还是白领，都是时候扔掉沉重的哑铃，去经历一次囚徒健身的洗礼了。
用失落的技能练出强大的生存能力！不要只是保持健康，要变得更强！
更新的内容：
-修复视频播放问题
-支持统一设置休息时间。
-修复界面风格问题
它可以在没有任何道具的情况下训练出坚韧的肌肉。无论在宿舍还是任何地方都可以开始健身，无论度假还是出差都没有理由停止健身。
*所有动作均有图文说明，并有中文视频。*全程语音监督，无需自己记忆组数。*动态节拍呐喊，帮你找到训练节奏。
*超燃的训练背景音乐让你更有激情。
*自动记录训练数据，无需写训练日记。原力囚徒健身，一本适合所有人的健身书。
不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次囚徒健身的洗礼。用失传的技艺练就强大的生存能力!
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